ترهل المؤخرة اسباب ترهل المؤخرة وكيفية التخلص من السيلوليت في المؤخرة .
بسم الله الرحمن الرحيم .
سنقدم لكم اليوم موضوع مهم جدا وتبحث عنه السيدات بكثرة لانه يسبب ازعاج كبير لبعضهن وهو ترهل المؤخرة والارداف وتحتاج السيدات لحلول لهذه المشكلة وتكون حلول عملية ونحصل على نتائج مرضية وممتازه .
اسباب ترهل المؤخرة .الترهل هو عباره عن دهون تحت الجلد ولكنها تتحول الى كتل دهنية .لانها تكون من النسيج الضام وتسبب ترهل في المؤخرة . وممكن ان يحدث ترهل المؤخرة سواء كان الشخص نحيل او سمين.والنساء الاكثر عرضه لترهل المؤخرة من الرجال .ومن اسبال ترهل المؤخرة ما يلي .
- الفقر الغذائي.
- اتباع نظام غذائي غير صحي .
- الأيض البطيء.
- نقص في النشاط الرياضي والجسدي .
- التغيرات الهرمونية التي تحدث للجسم خصوصا المرأه.
- الجفاف.عدم شرب كميات كافية من السوائل يوميا .
- تراكم الدهون في الجسم .
- لو البشرة لان الترهل يظهر بشكل اقل على اضصحاب البشرة الداكنة
الان نقدم لكي بعض الوصفات الطبيعية لشد المؤخرة بمكونات طبيعية .
خلطة خل التفاح والزنجبيل لشد ترهلات المؤخرة والارداف.
طريقة التحضير والاستعمال الخلطة الطبيعية .
1.نحتاج 3 ملاعق من الزنجبيل الأخضر المبشور مع كوب من الماء علي نار هادئه يغلي حتى نحصل على اقل من ربع كوب من الماء. ثم صفي الماء من بقايا الزنجبيل .
2.ضيفي اليه عدد 2 ملعقة صغيرة من خل التفاح .
3.و3 ملاعق كبيرة من جلسرين.
4. وملعقة صغيرة من ماء الورد .
5.وملعقة صغيرة من زيت اللوز.
وتخلط المكونات جيدا وضعي الخليط على المؤخرة ودلكي بحركات دائرية لمدة 5 دقائق واتركي الخليط لمدة ساعتين .وبعدها اغسلي المنطقة بالماء البارد .كرري الخلطة يوميا . للحصول على مؤخرة جذابة خالية من الترهلات .
ولا ننسى ان العامل الاساي والمساعد للحصول على مؤخرة رائعه جميلة هي الرياضة ويوجد الكثير والكثير من التمارين الرياضية الغير متعبة التي تساعدكي ايضا على الحصول على جسم مثالي انثوري رائع ومؤخرة رائعه بدون ترهلات . يجب ممارسة الرياضه بانتظام وسبق وان تكلمنا عن التمارين الرياضية التي ستساعدك على الحصول على ارداف ومؤخرة مثيره ورائعه .
الى ان نلقاكم بمقال جديد شكرا لكم .
التعليقات
تعليقات