خلطة لازلة الشعر الكثيف الغير مرغوب فيه بالجسم نهائيا بمكون واحد فقط

وصفات طبيعية لعلاج نحافة الارداف

تعتبر مشكلة النحافة أولا بشكل عام المشاكل التي تسبب الازعاج لبعض الفتيات التي تعاني من نقصان الوزن وتحديدا في اماكن معينة مثل الوجة والأرداف اليوم سنتحث عن مشكلة الأرداف وسنقدم لكي سيدتي بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على زيادة الوزن وتحديدا منطقة الأردف 

أولا سنحدث عن أسباب النحافة بشكل عام في الجسم 

من أهم أسباب النحافة هي العامل الوراثي والعامل النفسي أيضا سواء كان يؤدي بدورة الى النحافة بشكل عام الأن نتحدث عن بعض مشكلة نحافة الأرداف ولذالك سنقدم لكي اليوم سيدتي الوصفات الطبيعية لزيادة الوزن والتخلص من مشكلة الأرداف 

طرق تسمين الجسم والأرداف.

اولا .تناول المكسرات لزيادة الوزن وتسمين الارداف بشكل جيد تعبر المكسرات غنية جدا بالبروتينات والنشويات التي تساعد على بناء جسم صحي وسليم وتعمل على زيادة الوزن سريعا 

ثانياً .وصفة الحلبة لتكبير  الأرداف.

نحتاج الى ملعقتين كبيرتين من الحلبة وملعقة ونصف كوب ماء وملعقة كبيرة من الخميرة 

طريقة التحضير .ضعي الحلبة مع نصف كوب من الماء على النار دعيها تغلي ثم صفي الكثافة واضيفي الية الخميرة وزيت الجلبة اخلطي جاسم جيدا.الان اجلبي قطعة قماش واغمسيها في المرحلة القادمة لفيها على منطقة الأرداف ليلا ودعيها حتى الصباح اشطفي المكان دافئ وكر مرتين الى ثلاث مرات اسبوعيا. 

ثالثا.وصفة الخميرة لتكبير الأرداف 

الخميرة فعالة لزيادة وزن منطقة الارداف وتساعد ايضا على زيادة افرازونات الانثوية لدى المرأة 

نحتاج إلى خمسة ملاعق من الخميرة ونحتاج إلى ثلاثة ملاعق من السكر ونحتاج ملعقة صغيرة من الملح ونحتاج كوب سمنة 

طريقة التحضير.

أخلطي مكونات الوصفة جيدا جدا حتى تحصلي على خليط متجانس مثل هذا النوع من الأطعمة ، والأرداف ودعية لمدة ثلاثة ساعات ومن ثم اشطفية جيدا كرعاري كلما استطعتي.من افضل وصفات زيادة الوزن 

أطعمة وأغذية تساعد على تكبير حجم الأرداف وتساعد على زيادة الوزن والتخلص من النحافة وزن الجسم 

اولا.العسل تناولي العسل بشكل يومي لأنة يعمل ويساعد على زيادة الوزن الأرداف 

بعد. الموزفة تناولي يوميا حبتين الى ثلاثة حبات من الموز ويساعد كثيرا في زيادة الوزن والأرداف بشكل طبيعي ويخلصك من النحافة بشكل عام. .

ثالثا .وصفة الحليب الكامل الدسم كوب في الصباح وكوب في المساء مفيد جدا للجسم ويقضي على النحافة ويساعد في زيادة الوزن في منطقة الأردف 

رابعا.البطاطا تعتبر البطاطا غنية بالنشويات وتعبر مغذية جدا وتساعد على زيادة الوزن بشكل طبيعي 

خامسا.الزبيب وهو مخصص لتسمين منطقة الأرداف تناولي 150 غرام يوميا وهو يعد رائع ومن اهم أسباب لزيادة الوزن والطبيعية ويخلصك من النحافة في الأرداف 

يوجد أيضًا بعض التمارين الرياضية التي سبق وحدثنا عنها لتكبير المؤخرة وتحدث الأهراف. 

ساعدنا لكم مفيد اليوم من وصفات طبيعية ويساعدها الجسم ويساعد في طرق تكبير الأرداف والتخلص من النحافة هذا ليش وانما بعض العادات اليومية