الكلف _وطرق التخلص من كلف الوجه _كلف الحمل
الكلف:
التمتع ببشرة صحية ونضرة شيء جميل بحد ذاته ، ولكن قد يصاب الجلد بحالة من فرط تصبغ يؤثر على جماله ، وهذا ما يعرف بالكلف.
الكلف هو ظهور بقع داكنة صغيرة أو كبيرة على الجلد. إنه غير مؤلم ولا يعتبر مرضًا مقلقًا ، ولكنه قد يكون علامة على مرض آخر. ويحصل الجلد على لونه الطبيعي من خلال الخلايا المنتجة للصبغة المعروفة باسم الخلايا الصباغية التي تنتج الميلانين (بالإنجليزية: Melanin) ، الذي يعطي الجلد لونه الطبيعي. عندما تتضرر الخلايا الصبغية ، فإنها تبدأ في إنتاج الميلانين بشكل مفرط في مناطق معينة من الجسم ، مما يؤدي إلى جعل هذه المناطق أغمق من غيرها.
أسباب ظهور الكلف وطرق علاجه.
طرق التخلص من الكلف العلاجات الطبية لإزالة الكلف هناك بعض العلاجات الموضعية التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي والريتينويدات التي تساعد على تقشير البشرة وتجديدها ، وبالتالي فهي مفيدة لعلاج فرط التصبغ والكلف.
ومن أهم الأحماض التي تدخل في تركيب هذه العلاجات ما يلي:
- (إ Hydroquinone): يعتبر من أكثر العلاجات استخدامًا نظرًا لقدرته على تفتيح البشرة.
- حمض كوجيك (بالإنجليزية: Kojic acid): يتم استخلاص هذا الحمض من فطر معين ، ويعمل بطريقة مشابهة لمادة الهيدروكينون.
- حمض Azelaic: كان يستخدم في الأصل لعلاج حب الشباب ، ووجد أن هذا العلاج فعال أيضًا في علاج فرط التصبغ. حمض المندليك: وهو حمض مستخلص من اللوز ، ويستخدم هذا الحمض لعلاج جميع أنواع فرط التصبغ.
وصفات منزلية للتخلص من الكلف.
هناك بعض الوصفات المنزلية الآمنة للتخلص من الكلف ومنها:
1_وصفة الليمون:
يحتوي الليمون على حامض الستريك (بالإنجليزية: Citric acid) الذي يساعد في تبييض البشرة ويقيها من الكلف
الطريقة هي:
- المكونات: كمية من عصير الليمون.
- كمية متساوية من عصير الليمون من العسل الخام.
- منشفة دافئة.
- وعاء للخلط.
طريقة التحضير:
- اخلطي عصير الليمون مع العسل في وعاء جيداً.
- ضعي الخليط على الجلد المصاب وقم بتغطيته بمنشفة دافئة لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي الجلد بالماء الفاتر
- كرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع لبضعة أشهر.
ملحوظة: للبشرة الحساسة ، يجب تخفيف عصير الليمون بقليل من الماء.
2_ وصفة البطاطس النيئة للتخلص من الكلف .
البطاطس غنية بمادة الكاتيكوليز ، وهو إنزيم يعمل على تفتيح لون البشرة ويساعد على إزالة الكلف.
الطريقة هي:
المكونات:
1 حبة بطاطس متوسطة الحجم.
طريقة التحضير: قشري البطاطس وقطعيها إلى قطع سميكة.
افركي شرائح البطاطس على الجلد لمدة 5-10 دقائق. اشطف الجلد بالماء.
كرر الوصفة ثلاث أو أربع مرات يوميًا لأكثر من شهر.
3_ وصفة خل التفاح لعلاج الكلف.
تساعد الخصائص القابضة لخل التفاح على استعادة اللون الطبيعي للبشرة ، كما أنه يحتوي على مادة بيتا كاروتين التي تعالج الضرر الذي يلحق بالجلد ، وبالتالي فهي مفيدة في علاج الكلف.
الطريقة هي:
المكونات:
- 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح.
- ملعقتان كبيرتان من الماء.
- وعاء للخلط.
طريقة التحضير:
- خفف الخل بالماء في وعاء.
- ضع الخليط على الجلد المصاب لمدة 5 دقائق.
- اشطف الجلد بالماء الفاتر.
- كرري الوصفة مرتين كل يوم لملاحظة التحسن.
4_ وصفة الكركم لعلاج الكلف.
يحتوي الكركم على العديد من خصائصالتبييض التي تساعد في التخلص من أعراض تصبغ الجلد ، لذلك فهو مفيد في علاج الكلف.
الطريقة هي:
المكونات:
- خمس ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم.
- عشر ملاعق كبيرة من الحليب.
- وعاء للخلط.
طريقة التحضير:
- ضعي المكونات في وعاء مناسب واخلطيها جيدًا للحصول على عجينة.
- ضعي العجينة على الجلد المصاب وقم بالتدليك بلطف لمدة 5 دقائق. اغسل الجلد بالماء الدافئ.
5_ وصفة البصل الأحمرللتخلص من الكلف.
البصل مصدر غني بفيتامين سي ، حيث أنه مضاد للأكسدة ، لذلك فهو يستخدم لعلاج التصبغات والكلف.
الطريقة هي:
المكونات:
- 1 بصلة حمراء طازجة.
طريقة التحضير:
- يقطع البصل إلى شرائح.
- افركي الجلد المصاب بشريحة من البصل.
- اشطف الجلد بالماء الفاتر بعد مرور 10 دقائق.
- كرري الوصفة مرتين كل يوم للحصول على النتائج المرجوة.
6_وصفة الأفوكادو للتخلص منن كلف الوجه.
يحتوي الأفوكادو على كمية عالية من الأحماض الدهنية وفيتامين ج وحمض الأوليك. يساعد بشكل فعال في تقليل ظهور الكلف.
الطريقة هي:
المكونات:
- نصف لب أفوكادو ناضج.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- ملعقة صغيرة من الحليب.
طريقة التحضير:
- اهرسي نصف حبة أفوكادو وضعيها في وعاء.
- أضفي العسل والحليب إلى الوعاء واخلطي المكونات جيدًا للحصول على عجينة
- ضعي العجينة على المنطقة المصابة واتركها حتى تنشف
- اشطف الجلد بالماء الفاتر.
- كرري الوصفة يوميًا لمدة شهر.
نصائح للوقاية من ظهور الكلف.
- هناك بعض الأشياء التي من الأفضل أخذها في الاعتبار لتجنب ظهور الكلف ، ومنها:
- التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية: تعتبر أشعة الشمس فوق البنفسجية من أهم أسباب ظهور الكلف.
- لذلك يوصى دائمًا بوضع واقي من الشمس وارتداء قبعة.
- توخى الحيطة والحذر من علاجات الجلد: الجراحات التجميلية - سواء كانت جراحية أو علاجات جلدية - يمكن أن تسبب الكلف ،
- لذلك يجب التأكد من خبرة الطبيب وكفاءته قبل إجراء أي من هذه العلاجات.
- شرب الماء وتناول الفاكهة: احرص على شرب كميات كبيرة من الماء وتناول المزيد من الفاكهة للحفاظ على ترطيب البشرة وطرد السموم من الجسم.
أسباب ظهور الكلف
هناك عدة عوامل تساعد في ظهور الكلف منها:
- التعرض المفرط لأشعة الشمس.
- تلف الجلد من جروح معينة.
- التغيرات الهرمونية.
- إزالة الشعر بشكل غير لائق.
- عامل وراثي.
- ردود الفعل التحسسية.
- الإجهاد النفسي
- التعرض لبعض المواد الكيميائية
علاج الكلف عنند الحامل .
لاتختلف كثير الطرق السابقة سواء للحامل او غير الحامل وانما للافضل.
يصاحب فترة الحمل عند المرأة ظهور بعض الأعراض الأخرى التي قد تزعجها مؤقتًا ،
- مثل زيادة الوزن
- والغثيان
- والقيء
- واضطراب المزاج
- واحتباس السوائل.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تظهر بقع داكنة صغيرة على وجهها ومناطق من جسدها تعرف باسم الكلف، خاصة منذ بداية الشهر الثالث من الحمل. وحتى نهاية الحمل
وقد تظهر هذه البقع بعد الحمل مسببة إحراجًا كبيرًا للمرأة.
يحدث الكلف أثناء الحمل نتيجة لارتفاع الهرمونات الأنثوية "الاستروجين والبروجسترون" خلال هذه المرحلة ، مما يؤدي إلى زيادة واضحة في صبغة الميلانين ، وهو هرمون صبغى يمنح البشرة لونها الأصلي ويقيها من الأشعة فوق البنفسجية.
تزداد نسبة الإصابة بالكلف عند النساء ذوات البشرة السوداء أكثر من النساء ذوات البشرة البيضاء حيث تظهر هذه البقع في السمراوات أفتح من اللون الأصلي للجلد ، ويزداد الكلف كلما تعرضت المرأة الحامل أكثر لأشعة الشمس في وقت الذروة وتظهر البقع نقية جدا ، لذلك يفضل تغطية هذه البقع أثناء الذهاب.
خارج المنزل أو باستخدام واقي من الشمس أو كريم أساس ملون. بانتظام حتى لا تزداد المشكلة صعوبة.
غالبًا ما تختفي بقع الكلف تدريجياً بعد ثلاثة أشهر من الولادة ، وتجدر الإشارة إلى أن الإسراع في علاج كلف الحمل يساهم في علاجه بشكل أسرع وأكثر فاعلية ، وسنذكر أدناه عددًا من الطرق الطبيعية التي تساهم في علاج هذه المشكلة.
علاج كلف الحمل بالطرق الطبيعية.
1_ قناع الفول السوداني لعلاج الكلف .
وذلك بخلط ملعقتين من الفول السوداني المطحون
ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي
وضع هذا الخليط على الوجه أو على مكان الكلف بالجسم لمدة 30 دقيقة تقريباً ثم غسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفه جيداً.
2_ ماسك الحلبة لعلاج الكلف عند الحامل .
- يتم مزج ملعقة من الحلبة
- ملعقتين كبيرتين من دقيق الأرز
- 3 ملاعق كبيرة من الماء البارد
- ملعقة من الجلسرين
ثم يتم دهنها على مناطق الكلف على الوجه أو الجسم ، ثم تدليك الإصبع. يتم بشكل دائري لمدة ربع ساعة لتنشيط الدورة الدموية ، ثم يتم غسل الوجه بالماء الدافئ ثم الماء البارد.
3_ماسك العسل والكاكاو لعلاج كلف الحامل
ملعقة كبيرة من الكاكاو
وملعقة من العسل الطبيعي حتى يصبح قشديًا
ثم يوضع على الوجه ماعدا المنطقة المحيطة بالعينين ، ويترك لمدة 20 دقيقة ، ثم يغسل الوجه. ماء دافئ.
لتجنب ظهور الكلف أثناء الحمل
، يجب على المرأة الاهتمام بتحسين جودة طعامها ، حيث يجب أن يكون لديها الكثير من الخضار والفواكه الخضراء الغنية بحمض الفوليك الذي يحمي الجلد من ظهور الكلف أثناء الحمل ، في بالإضافة إلى ضرورة تجنب التعرض لأشعة الشمس في فترة ما بعد الظهيرة وتناول المكملات الغذائية إذا لزم الأمر.
التعليقات
تعليقات