العنايه بالقدمين بطرق سريعه .
من الامور الاساسيه والجماليه لدى المراه هي القدمين .فتريد كل امراة ان تكون كامله الجمال من اخمس قدميها لراسها لذالك نقدم لكي اليوم حلول سريعه وحطوات رائعه للعنايه بالقدمين .ولذلك تعاني الكثير من النساء من التشققات الجلديه بالقدمين وعدم لبس حذاء مريح لذالك نرى ان القدمين بحاجه الى عنايه جيده ولا سيما ان القدمين جمالهما ونعمومتهما اساسيه . نقدم لكي بعض الخطوات التي تساعدك على العناسيه بالقدمين .
1.نقع القدمين ب الماء الدافئ والملح .
بامكانك جلب اناء متوسط وسكب بعض الماء الدافئ مع قليل من الملح ونقع القدمين لاطول فتره ممكنه . الماء الدافئ والملح يساعد على تقشير الجلد الميت والجاف في قدميكي .
2.التقشير بالسكر والعسل .
خلط معلقتين من السكر ومعلقتين من العسل ومعلقه من زيت الزيتون .اخلطي كل المكونات معا ليصبح لديكي مزيج . قومي بفرك القدمين جيدا بامكانك استعمال القرشاه الخشنه او اسفنجه خسنه لازاله الجلد الميت من القدمين .بعدها اغسلى القدمين بالماء الدافئ جيدا وستلاحظين النعومه لانكي الان تخلصتي من الجلد الميت .
3.كريم واقي للشمس .
عند ارتداء الاحذيه المكشوفه لاتنسي ان تضعي كريم واقي الشمس على القدمين للحمايه من اشعه الشمس الضاره بالقدمين وبالبشره اجمالا.
4.الترطيب .
احرصي دائما بترطيب القدمين بستعمال كريمات جيده يجب دائما المحافظه على ترطيب القدمين جيدا وباستمرار .خاصه وقت النوم يفضل وضع كريم ترطيب جيد وارتداء الجوارب القطنيه لتحصلي بالمجل على قدمين رائعتين .
5.النظافه والعنايه الشخصيه .
اصنعي لنفسك روتين يومي للنظافه القدمين بشكل خاص وتحتاج منا الى نظافه مستمره .




التعليقات
تعليقات