فوائد الرضاعه الطبيعية
الرضاعة الطبيعية حليب الأم
هو أول غذاء طبيعي متكامل مليء بالطاقة والمواد الغذائية التي يحتاجها الطفل في الأشهر الستة الأولى من حياته. يوصي العديد من الخبراء ، بمن فيهم خبراء من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال وخبراء من الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء ، بالرضاعة الطبيعية فقط دون اجتياز وجبات من الحليب الاصطناعي والعصير والماء خلال الأشهر الستة الأولى من حياة الرضيع وأثناء الشهر الثاني.
ستة أشهر من عمر الطفل ، يوفر حليب الأم نصف احتياجات الطفل الغذائية وأكثر ، كما يوفر حليب الثدي ما يصل إلى ثلث احتياجات الطفل الغذائية خلال السنة الثانية من عمره.
بالنسبة للأشهر الستة الأولى من عمر الطفل ، يجب تضمين الأطعمة الأخرى مثل:
الخضروات والحبوب والفواكه والبروتينات في نظام الطفل الغذائي بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية ، وتجدر الإشارة إلى أنه خلال العقود الماضية كانت هناك أدلة تدعم الفوائد الصحية من الرضاعة الطبيعية تتزايد باستمرار ، ونتيجة لذلك ، يمكن لمنظمة الصحة العالمية الإعلان أن الرضاعة الطبيعية لها فوائد صحية تمتد حتى مرحلة البلوغ ، وأن لها دورًا في تقليل عدد وفيات الأطفال.
فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل.
يمثل حليب الثدي حاجة الطفل الكاملة للطعام والشراب. ما تعطيه الأم لطفلها عند الرضاعة الطبيعية لا يقدر بثمن ولا يستطيع أحد أن يقدمه. للرضاعة فوائد عديدة يمكن تفصيلها على النحو التالي.
النمو والتطور الصحي للطفل.
يساعد حليب الأم على تعزيز النمو والتطور الصحي للطفل ، وحمايته ، وتقوية بناء جهاز المناعة لديه ، حيث يحتوي على مكونات مهمة لذلك ، وما يميز حليب الثدي هو القدرة على تغيير مكوناته بين رضعة وأخرى. حسب حاجة الطفل وما يناسبه ، وتجدر الإشارة إلى أن حليب الأم غني بجميع أنواع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الرضيع ، بالإضافة إلى كونه سهل الهضم مقارنة بالحليب المحضر صناعياً ، مما يجعله مثالياً طعام مناسب للجهاز الهضمي للرضيع ، فقد وجد أن الجهاز الهضمي للرضيع غير ناضج وغير ناضج ، وحليب الثدي يحتوي على اللاكتوز (بالإنجليزية: Lactose)) ، بروتين مصل اللبن (بالإنجليزية: Whey Protein) ، بروتين الكازين (بالإنجليزية: Casein Protein) ، والدهون التي يسهل هضمها على الرضيع ، وهذا ما يفسر صعوبة الهضم والإسهال.
بالنسبة للإمساك الذي يعاني منه الأطفال الذين يتناولون الحليب المحضر صناعياً ، ولا تزال إدارة الغذاء والدواء تضع اللوائح الخاصة بعمل الشركات المعنية بإعداد حليب الأطفال ليكون قريباً من لبن الأم بشكل كبير ، ولكن الوصول إلى مرحلة التماثل أمر صعب بسبب المكونات المعقدة التي يحتويها حليب الأم صعبة التصنيع في المختبر والتركيبات غير المعروفة بعد.
السيطرة على العدوى والأمراض الأخرى
إن عدد الإصابات وحالات دخول المستشفى بين الرضع الذين يتلقون الرضاعة الطبيعية أقل من عدد الأطفال الذين يعتمدون على الحليب المحضر صناعياً ، والسبب في ذلك يرجع إلى وجود العديد من الأجسام المضادة والعديد من - تنتقل العوامل الجرثومية من الأم إلى رضيعها أثناء الرضاعة الطبيعية مما يعزز جهاز المناعة لديه ، وعلى وجه الخصوص الرضاعة الطبيعية مفيدة جدًا للرضع الذين لم يكتمل نموهم ، وبشكل عام فإن الاعتماد على الرضاعة الطبيعية يقلل من احتمالية إصابة الرضيع بالعدوى. مع العديد من أنواع العدوى والأمراض المختلفة ، نذكر ما يلي:
- التهاب الأذن.
- عدوى الجهاز التنفسي.
- إسهال. التهاب السحايا.
- التهاب المسالك البولية.
- حساسية.
- الربو.
- متلازمة موت الرضع المفاجئ.
- بعض أنواع سرطانات الأطفال. داء السكري من النوعين 1 و 2 ، وهو أقل عرضة للتطور أثناء الطفولة وفي المراحل اللاحقة من حياة الرضيع
تعزيز الصحة النفسية للرضع.
لأن الرضاعة الطبيعية توفر التفاعل والتلامس الوثيق بين جلد الأم وجلد رضيعها ، فهي تلعب دوراً في تعزيز الترابط العاطفي والترابط بين الأم وطفلها الرضيع.
للوقاية من السمنة الرضاعة الطبيعية آثار إيجابية تنعكس في الوقاية والحد من السمنة.
للرضاعة العديد من الخصائص ، ومن أبرز هذه الخصائص ما يلي:
يحتوي حليب الأم على هرمونات تنظم تناول الطفل للغذاء.
مساعدة الرضيع على التحكم في شهيته في مرحلة مبكرة ، حيث يمكن للأطفال التحكم في كمية الحليب التي يرضعونها وتحديد وقت إنهاء جلسة الرضاعة الطبيعية بموافقة وقناعة الطفل ، ومع ذلك ، عندما يكبر الطفل ، فإن شهيته وطعامه الرضا عن كمية الطعام التي يحصل عليها سيتأثر بعوامل أخرى مثل:
نمط الحياة والتغذية.
توفير كميات قليلة من النكهة المصاحبة للسائل الأمنيوسي المحيط بالجنين في الرحم وحليب الأم ، مما قد يؤثر على اختيارات الطفل من الأطعمة الصلبة بعد الفطام.
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم
للرضاعة عدة فوائد تؤثر إيجابًا على الأم ، ومن أبرزها ما يلي:
- الشفاء والشفاء بعد الولادة ، وتقليل التعرض للنزيف الحاد الذي قد يحدث بعد الولادة.
- المساعدة في استعادة وزنك قبل الحمل ، وحرق 500 سعرة حرارية إضافية في اليوم.
- تقوية عظام الأم على المدى الطويل.
- تقوية الرابطة العاطفية بين الأم وأولادها.
حالة الاسترخاء التي تحصل عليها الأم بعد جلسة الرضاعة الطبيعية
- ويحدث هذا الاسترخاء نتيجة زيادة إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يعطي إحساسًا بالهدوء والراحة بعد كل جلسة رضاعة. تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري وسرطان بطانة الرحم وسرطان الثدي وسرطان المبيض في مراحل لاحقة من الحياة.
- تأخر الدورة الشهرية.
- احصل على نوع من الحماية الطبيعية لمنع الحمل. توفير المال والوقت ، لأن حليب الأم جاهز دائمًا وفي حدود درجة الحرارة المطلوبة.
- أما بالنسبة للحليب فإن الأم تحتاج إلى تحضيرها وهذا يستغرق بعض الوقت ناهيك عن أنها مكلفة على الوالدين.
التعليقات
تعليقات